«Практики Благости» — это специально созданный блокнот для тех, кто хочет ежедневно развивать внимание, внутреннюю спокойствие, благодарность и осознанность.
Формат A5 делает его лёгким и компактным, удобным для использования дома, в дороге, на занятиях и во время личных практик.

Внутри — 120 чистых страниц, которые подойдут для любых записей:

• ежедневных практик Благости,

• наблюдений за своим состоянием,

• ведения дневника,

• планирования,

• фиксирования результатов,

• ведения списка благодарностей,

• вдохновляющих мыслей и целей.

Блокнот создан в мягком, вдохновляющем стиле, который помогает настроиться на внутреннюю работу. Бумага плотная, приятная на ощупь, подходит для любых ручек и маркеров без сильного просвечивания.

Это удобный инструмент для личного роста, изучения ведического знания, регулярных практик и тихих утренних или вечерних размышлений.